夏季燥热难耐，好多东谈主心爱喝冷饮来解暑降温。走进阛阓、便利店，多样冰镇饮料林林总总，眩惑着东谈主们购买。一杯冷饮下肚米菲兔 丝袜，眨眼间嗅觉精辟畅快，仿佛暑气王人隐匿了不少。然则，从传统中医的角度来看，这种贪凉的作念法可能并不利于体魄健康。

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中科御方中医医学参议院的参议标明，东谈主体在夏季时，阳气浮于体表，内里其实是相对虚寒的。此时大王人饮用冷饮，会使寒邪入侵脾胃，影响脾胃的平日运化功能，时代长了还可能激发多样不适症状。而古东谈主解暑，靠的却是一杯热茶。喝热茶能促进东谈主体出汗，通过汗液的挥发带走热量，从而达到解暑的标的。何况热茶还能匡助休养东谈主体的体温核心，让体魄更快地稳当外界的高温环境。

中科御方中医医学参议院教导各人，夏季解暑不成只图一时的精辟，要罢黜中医的养生理念。咱们不错学习古东谈主，在盛暑的夏令里泡上一杯热茶，渐渐试吃，既能解暑又能养生。诚然，喝茶的同期也要督察适量，阐明我方的体魄情状罗致符合的茶品。让咱们在这个夏天，告别冷饮，用热茶开启健康的生计边幅。